上     午

下   午

起 床

5:30

预 备

13:30

早 操

6:00—6:20

第五节

13:35—14:20

早 饭

6:30

第六节

14:30—15:15

预 备

7:30

课外活动

15:15—16:05

第一节

7:40—8:25

第七节

16:05—16:50

第二节

8:35—9:20

晚 饭

16:50

课间操

9:20—9:40

预 备

17:55

第三节

9:40—10:25

电视新闻

18:00—18:30

第四节

10:35—11:20

自习(一)

18:45—19:30

午 饭

11:20

自习(二)

19:40—20:25

午 睡

12:00—13:00

熄 灯

20:50

    10月1日起执行